liberação miofascial

Sabe aquele fim de tarde em que você finalmente tira o elástico do cabelo, ou simplesmente passa as mãos pelos fios, e sente uma dor física real, como se a própria raiz estivesse machucada? É uma sensibilidade aguda, latejante, que faz parecer que o seu cabelo pesa toneladas. Você deita a cabeça no travesseiro, tentando…