Por Que Você Acorda Exausta? A Verdade Sobre o Estresse e o Seu Corpo (E Como Voltar a Ter Energia)
Sabe aquela sensação de abrir os olhos pela manhã, encarar o teto e sentir que, de alguma forma, você está mais cansada do que quando foi dormir? O despertador toca e, instantaneamente, uma avalanche de pendências desaba sobre a sua mente. É o café da manhã para preparar, a reunião de trabalho, a casa para…